Yinyoga för nybörjare (kvinnor och män). Medtag egen yoga-matta. Filt och en kudde är också skönt att ha med.

Kostnad: 130 kr/person. Betalas med swish på plats.

Hrönn leder tio pass hos oss under hösten och hälsar alla varmt välkomna med detta meddelande:

“Yinyogan är en lugn yogaform för din bindväv, där du utför positionerna sittandes eller liggandes. Du tillåter musklerna att slappna av, tränar dig i medveten närvaro då du får stanna stilla en längre stund vilket ger utrymme för reflektion, eftertanke och närvaroträning. Du utför yinyogan efter vad din kropp klarar av vilket innebär att alla kan delta.”